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夏日出境游防蚊攻略来喽!
2025-07-172





防蚊攻略

夏日出境游


炎炎夏日,正是出境探索热带风情的绝佳时机!

但阳光沙滩的背后,潜伏着一些风险

登革热、疟疾、黄热病...

 别担心,这份防蚊攻略助您无忧出行!


认识蚊媒传染病:无形的旅行刺客

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登革热


登革热是由登革病毒引起的急性传染病。

传播媒介:主要是埃及伊蚊白纹伊蚊(花斑蚊)。

主要症状:突发高热(可达40℃)、剧烈头痛、眼眶痛、肌肉关节痛(“碎骨痛”)、皮疹(发病后3-4天出现)、恶心呕吐等。严重可危及生命。

高发地区:东南亚、西太平洋地区(如泰国、越南、菲律宾、马来西亚、新加坡)、拉丁美洲、加勒比海地区等。



疟疾



疟疾是由疟原虫引起的寄生虫病。

传播媒介:主要是按蚊

主要症状:周期性发作的寒战、高热(可达40℃以上)、大汗淋漓,可伴头痛、乏力、恶心呕吐。发作间隔时间因疟原虫种类不同(间日疟约48小时,恶性疟发热不规则且更凶险)。严重者(尤其恶性疟)可导致贫血、黄疸、肾衰竭、昏迷甚至死亡。

高发地区:撒哈拉以南非洲、东南亚(如缅甸、柬埔寨、印尼部分地区)、南美洲、部分南太平洋岛国等。


黄热病


黄热病是由黄热病毒引起的急性传染病。

传播媒介:主要是埃及伊蚊

主要症状:起病急,高热、寒战、剧烈头痛、全身肌肉痛(特别是背痛)、恶心呕吐等。典型病程分两期:急性期后进入“缓解期”1-2天,约15%-25%患者进入“中毒期”,出现黄疸(皮肤、眼睛发黄)、出血(如鼻衄、牙龈出血、呕血、黑便)、肾功能衰竭等,死亡率高

高发地区:非洲热带地区(如安哥拉、刚果金、尼日利亚等)、中南美洲热带地区(如巴西、秘鲁、玻利维亚等)。      

其他常见蚊媒传染病,如基孔肯雅热,症状类似登革热,但关节疼痛剧烈且持续时间长;寨卡病毒病,症状通常较轻,如发热、皮疹、结膜炎、关节痛等等。

防蚊秘籍:旅行者的“金钟罩”

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物理防护:建立第一道防线

1.穿对衣服:户外活动尽量穿浅色、宽松、长袖衣裤,减少皮肤暴露。

2.住对房间:选择有纱门纱窗、空调的住所。

3.用好蚊帐:睡觉时使用蚊帐(最好浸泡过驱蚊剂),确保蚊帐无破洞且边缘压好。

4.避免“高危”时段及地点:伊蚊(登革热、寨卡、黄热病)白天叮咬,按蚊(疟疾)黄昏至黎明叮咬;避免在树荫、草丛、水边等蚊虫孳生地长时间逗

化学防护:驱蚊剂是必备武器

1.有效驱蚊剂:使用含避蚊胺(DEET)、派卡瑞丁、驱蚊酯等有效成分的驱蚊剂。

2.衣物处理剂:可使用含氯菊酯的衣物处理剂浸泡或喷洒衣物、鞋帽、蚊帐等,提供长效防护(请勿直接用于皮肤)。

环境防护:清除蚊子“老巢”

住所周围及时清理小型积水容器,如花盆托盘、废弃瓶罐、轮胎等,防止蚊子孳生。可使用电蚊拍、蚊香、电热蚊香液等辅助驱蚊。

医学防护:疫苗与药物

1.前往黄热病高风险国家/地区需接种黄热病疫苗

2.目前登革热、疟疾等暂无广泛应用的疫苗。前往疟疾高流行区,建议储备抗疟药物,如有症状,请及时就医并严格按医嘱剂量和疗程用药!


海关出入境提示:健康出入关


出境前:

了解目的地国家蚊媒传染病流行情况。请提前4-6周前往当地国际旅行卫生保健中心健康咨询,接种疫苗(如黄热病疫苗),备齐防护用品。

入境时:

如有发热、头痛、皮疹、肌肉关节痛等不适症状,请主动向海关申报并配合进行医学排查。

入境后:

 回国后持续观察,至少1个月内仍需警惕。一旦出现疑似症状,立即就医!主动告知医生详细旅行史,以便及时诊疗。










   来源 |  湖南国际旅行卫生保健中心

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