寒假来临,亲子出境游成为了很多家庭休闲放松的一大选择。出游期间,目的地的气温、海拔、气压、湿度等条件的变化,以及旅行途中出现的时差和旅行带来的疲惫,容易导致个人抵抗力的下降,这给各种传染病病原体带来可乘之机。
传染病预防指南
如前往东南亚、南亚地区,需要注意预防登革热、疟疾等蚊媒传染病,以及甲型肝炎等通过食物传播的疾病。预防蚊媒传染病的措施主要是穿长袖衣裤,使用驱蚊剂,避免在蚊虫活跃时外出,住宿选有蚊帐或空调的房间;预防甲型肝炎可以在出发前接种甲肝疫苗(需提前2~4周接种才能具有保护效果),注意饮食饮水卫生,不吃生或半生的海鲜和未洗净的蔬菜水果等。
如前往欧洲、北美、澳大利亚、新西兰等地,需要预防流感、诺如病毒等相关疾病。冬季是流感易发、高发季节,可在出发前接种流感疫苗,旅行中注意在人群密集场所佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离。诺如病毒通过消化道传播,旅行中易在集中用餐场所感染。因此,预防诺如病毒应注意饭前便后洗手,不吃生冷食物,避免饮用不干净或者未煮沸的生水。
如前往非洲、南美等地区,要注意预防以黄热病为主的蚊媒传染病,以及霍乱等通过食物和水传播的消化道疾病。黄热病致死率较高,预防黄热病必须提前10天接种疫苗;霍乱属于我国甲类传染病,预防霍乱建议提前10天开始服用霍乱疫苗,旅行途中严格注意饮食卫生。
出境旅行健康提示
行前准备
疫苗接种:可通过世界卫生组织、中国疾病预防控制中心官网查询目的地传染病流行情况,或前往当地海关所属国际旅行卫生保健中心进行国际旅行健康咨询,适时接种相关疫苗加强防护。
药品携带:可提前准备退烧药、止泻药、肠胃药、抗过敏药、驱蚊剂、创可贴、消毒湿巾。若有慢性疾病,需带足药量,同时建议携带英文处方,以备海关检查。
旅行途中防护
饮食卫生:避免食用生冷食物,不饮用生水。
蚊虫防护:前往蚊虫活跃地区时,需做好驱蚊、防蚊,避免蚊虫叮咬。
注意卫生:勤洗手,避免用手触摸眼、口、鼻。
避免接触动物:不接触野生动物,避免被咬伤或抓伤(预防狂犬病、猴痘等)。
注意保暖:寒假期间多地气温较低,需注意添衣保暖,预防感冒和心脑血管疾病。
尽快就医:若出现发热、皮疹、腹泻、呕吐、肌肉酸痛等症状,被蚊虫叮咬后出现红肿、疼痛加剧,或被动物抓伤,需及时就医。
海关提醒
出境前可前往当地海关所属国际旅行卫生保健中心进行健康咨询和疫苗接种,获取《疫苗接种或预防措施国际证书》并随身携带。
出行前可以通过世界卫生组织、中国疾病预防控制中心官网查询目的地的疫情动态,避免前往疫区。
归国时如有不适,请在入境时向海关如实申报。
归国后出现不适,应及时前往医疗机构就诊。
来源 |中国海关传媒中心
凝心聚力,共谱新篇 | 中国国际旅行卫生保健协会第六届第一次会员大会暨第六届理事会第一次会议顺利召开
全球传染病防控学术交流会暨第八期国际旅行卫生保健中心能力提升专项培训在京成功举办
2025 国门生物安全学术交流会暨第七期国际旅行卫生保健中心能力提升专项培训在青岛成功召开
中国出入境检验检疫协会、中国国际旅行卫生保健协会专家指导委员会在京成立
