十一月羊城气温渐降，但蚊虫活动尚未完全停歇，呼吸道传染病逐步进入上升期，诺如病毒感染等肠道传染病亦迎来高发时段，学校、托幼机构等集体单位发生聚集性疫情风险增加。同时，猴痘、人感染新亚型流感等病例散发，多种境外传染病输入风险持续存在，需保持警惕。广州市疾病预防控制中心（广州市卫生监督所）温馨提示，11月需做好以下传染病防护：
一、流行性感冒、新冠病毒感染
等呼吸道传染病
秋冬季是呼吸道传染病的高发季节，此类疾病主要通过飞沫和密切接触传播，临床表现为发热、咽痛、咳嗽、流涕、肌肉酸痛等。儿童、老年人、慢性病患者、孕妇等需重点做好防护，降低重症发生风险。
防护要点：
1.保持良好卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻；勤洗手，尽量避免用手触摸眼、鼻或口。
2.倡导健康生活方式。均衡饮食，适量运动，充足休息。
3.保持室内良好通风。保持家里干净整洁，每天开窗通风2至3次，每次至少半小时，保持空气新鲜。
4.科学佩戴口罩。前往商超、车站等人多、空气不流通的场所时科学佩戴口罩。
5.积极接种流感疫苗。接种流感疫苗可以降低感染流感以及感染后发生重症的风险，建议≥6月龄且无接种禁忌的人群及时接种。
6.留意身体信号。多留意自己和家人身体情况，如出现发烧、咽喉痛、头痛等不适，请及时前往医院就诊。
二、登革热、基孔肯雅热
登革热和基孔肯雅热均经伊蚊叮咬传播。登革热常见症状为发热，并伴有“三痛”（头痛、眼眶痛、肌肉和关节痛）和“三红”（面部、颈部、胸部潮红）；基孔肯雅热常见症状为发热、皮疹、关节疼痛，主要累及手腕和踝趾等小关节。
防护要点：
1.清除积水不松懈。及时清理阳台、天台、庭院内的花盆、泡沫箱、废弃瓶罐等容器，闲置容器应倒扣放置，储水容器如水缸应加盖，废弃容器需要彻底清除；雨后及时清扫地表及托盘积水；水培植物（如富贵竹、绿萝等）建议改为土培或常换水。
2.防蚊措施要做好。户外活动时尽量穿着浅色长袖长裤，裸露皮肤规范涂抹驱蚊药剂，避免在清晨与黄昏蚊虫活跃时段长时间逗留于树荫、草丛等阴凉处。居家建议安装纱门纱窗，搭配使用蚊帐、蚊香、电蚊拍与杀虫喷雾等。
3.出现不适早就医。如出现发热、皮疹、头痛、关节痛、肌肉痛等症状，应及时就医，并告知医生近期旅行史和蚊虫叮咬史。
三、人感染新亚型流感
人感染新亚型流感是一类非季节性流感的统称，一般是指动物甲型流感病毒突破种属屏障所致的人类感染的疾病。主要通过接触携带病毒的动物（如鸟类、禽类等）或暴露于被病毒污染的环境而感染。感染后常见症状为发热、咳嗽、头痛、肌肉酸痛等呼吸道及全身症状。
防护要点：
1.尽量减少非必要的禽畜接触。前往活禽交易市场、禽类养殖场等重点场所时要做好个人防护。从事禽畜类养殖、贩运、销售、宰杀、加工等人员，工作期间需强化个人防护措施，接触禽畜后及时做好手卫生。
2.通过正规渠道选购经检疫合格的禽畜产品，禽肉、蛋类食用前应烧熟煮透，处理生、熟食物的厨具要分开使用。
3.如出现发热、咳嗽、喉咙痛、肌肉酸痛等症状，应及时就医，并主动向医生说明可能的禽畜接触史或相关暴露情况。
四、手足口病
手足口病典型特征为口腔、手、脚出现疱疹或溃疡，主要通过接触患者的唾液、疱疹液、粪便及受以上污染的物品进行传播，5岁以下儿童为高发人群。
防护要点：
1.坚持勤洗手。儿童饭前便后、外出归来、接触公共物品后，督促其使用流动水规范洗手，养成良好卫生习惯。
2.定期清洁消毒物品。儿童玩具、学习用品、桌椅扶手、日常高频接触的物体表面定期清洗消毒；居家保持环境通风。
3.流行时段减少聚集。手足口病高发季节，尽量减少前往人群密集、通风不良的公共场所。
4.倡导接种EV-A71疫苗。接种EV-A71疫苗能够预防EV-A71感染所致的手足口病，降低重症发生风险。
五、诺如病毒感染
诺如病毒感染是一种常见肠道传染病，每年10月至次年3月是感染高发期，常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，成人通常以腹泻为主，儿童则较多表现为呕吐。常通过被病毒污染的食物、水或者经粪口途径传播，也可通过接触、飞沫等途径传播。
防护要点：
1.保持手卫生。饭前、便后、加工食物前应按照6步洗手法正确洗手。含酒精的消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。
2.注意饮食饮水卫生。食物蒸熟煮透，特别是一些海鲜水产类。瓜果蔬菜类食物要清洗干净。不吃隔夜的冷饭、冷菜，不喝生水。
3.做好环境清洁和消毒工作。定期开窗通风，对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物或粪便污染的物品时，应做好个人防护，避免直接接触污染物。
六、水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性呼吸道传染病。主要经呼吸道飞沫传播和接触传播。发病初期表现为类似感冒症状，皮疹特点为全身斑疹、丘疹、疱疹、结痂同时存在，皮肤瘙痒症状明显。
防护要点：
1.接种水痘疫苗是最经济、有效的预防手段。
2.养成良好卫生习惯，勤洗手、勤换衣，避免用手揉眼睛、摸口鼻。
3.流行季节尽量减少前往人员密集、通风不良的公共场所。
4.托幼机构、学校等集体单位严格落实晨午检、缺勤登记、通风消毒等制度，严防聚集性疫情发生。
七、猴痘
猴痘是由猴痘病毒感染所致的一种人畜共患病，临床表现主要有发热、皮疹、淋巴结肿大等症状。传播途径以直接接触患者的病变部位分泌物、渗出物为主，常见的接触方式包括性行为、家庭内密切接触、医疗护理接触等。
防护要点：
1.增强自我防护意识。出行前应提前了解目的地猴痘疫情情况，做好个人防护，避免与当地野生动物接触；避免与猴痘患者或有可疑症状者密切接触；避免多性伴行为和无保护性行为。
2.不共用患者衣物、被褥、毛巾、卫浴用品；注意个人卫生。
3.如接触过猴痘患者或出现发热、头痛、背痛、肌痛、淋巴结肿大、皮疹和黏膜疹等症状，应立即前往医疗机构就诊，并告知医生近期旅居史和可疑接触史。
八、境外输入性传染病
当前，登革热、基孔肯雅热、寨卡、疟疾、埃博拉等传染病仍在部分国家或地区流行，输入性疫情风险持续存在，11月跨境商务、探亲及广交会后续人员往来仍然频繁，需持续加强防护意识。
防护要点：
1.出行前做好充足健康准备。出发前全面了解目的地传染病流行情况，避免前往传染病高发地区；合理安排出行计划，按需配备驱蚊剂、长袖防护衣物、一次性医用口罩、消毒液等防护物资。
2.境外全程做好健康防护。境外旅居期间持续做好蚊虫防护，避免清晨、傍晚在户外潮湿区域久留；不接触当地野生动物、流浪动物，不接触不明原因发热、出疹病患；避免生食、生水摄入，注意饮食卫生，减少肠道传染病感染风险。
3.配合海关检疫查验。回国时如实申报健康状况，主动配合海关检疫工作，不隐瞒旅居史与可疑症状。
4.归国后开展持续自我健康监测。归国后，监测体温与身体状态，一旦出现发热、皮疹、关节痛、头痛、呕吐、不明出血等任何不适，立刻前往医院就诊，主动告知医生境外旅居史，配合医生做好传染病排查。近期从埃博拉病毒病疫情高风险国家和地区来（返）华人员，自入境之日起进行21天自我健康监测，一旦出现发热、乏力、头痛、咽喉痛、呕吐、腹泻、不明原因出血等症状，请及时联系当地疾控中心或社区卫生服务中心，在专业人员指导下就诊。
十一月气温渐降、早晚温差加大，传染病防护不容忽视。请广大市民持续做好清积水、灭蚊虫、多通风、勤洗手等日常防护措施，守护好个人及家庭健康。
/健康科普
统筹：洋漾、火华
撰文：刘颖明 海珠区疾控中心（卫监所）、张微 传染病预防控制部
编辑：李健良
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