隆冬时节

各种呼吸道传染病逐渐进入流行季

近期我国多地流感高发

据中国疾控中心最新数据

目前流感样病例中病毒阳性率持续上升

其中99%以上为甲流

“阿拉甬关”温馨提示

近期计划出入境的旅客

请做好个人防护

甲流病毒全称为甲型流感病毒(Influenza A virus)，属于流感病毒的一类亚型（共有甲、乙、丙、丁四种类型），其中甲型H1N1亚型，具有高致病性，尤其值得关注。

甲流病毒感染属于急性呼吸道疾病，早期症状类似普通感冒，患者发病前1天至发病后5~7天均具有传染性，老年患者或免疫力较差的患者具有传染性的时间更长。

甲流可表现为轻至重度症状，严重者可导致死亡，其症状常为突然出现。甲流患者常具有下列症状：

· 发热

· 咳嗽

· 喉咙痛 

· 流鼻涕、鼻塞

· 肌肉疼痛

· 头痛

· 疲劳、疲倦

· 呕吐和腹泻（儿童中常见）

普通感冒传染性小，是普通病毒引起的呼吸道疾病，主要由血清型的鼻病毒引起，起病急，早期症状有咽干、喷嚏、鼻塞、流涕等，一周内可痊愈，病情较轻；而甲型流感由甲型流感病毒引起，传染性强，症状为发热、畏寒、全身不适等，发热会持续3-5天，重者两周，甚至一个月。

人群普遍易感，其中65岁及以上的人群、幼童和具有如哮喘、糖尿病等不良健康状态的人患严重甲流并发症的风险较高。

戴口罩

外出时尽量佩戴口罩，特别是公共汽车等封闭空间。途中尽量避免用手触摸公共交通物品。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱扔。

勤洗手

不要用脏手触摸自己的眼、口、鼻。餐前便后以及外出归来时应当及时洗手。尽量用肥皂水洗手。如果没有肥皂水，也可使用含酒精的洗手液。

少聚集

流感病毒飞沫传播的距离一般在1.5米左右，距离越近，感染风险越高。流感流行时期，尽量少去人员密集场所。

出境时，为保护个人健康，推荐进行流感疫苗接种。若出境时有不适症状出现，需主动向海关申报。

在境外，特别是在流感流行区旅行时，应保持良好的个人卫生习惯，出行佩戴口罩、少去人群密集场所。同时注意良好作息，锻炼身体，增强自身免疫力。

入境时，若有相关症状应主动向海关申报，配合做好流行病学调查、采样检测等工作，并积极就医。